Makevi skonssit

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Leivinjauhe		10 g	2 tl	2/3 rl		18 kcal	0,5 g	3,8 g	0 g	0,1 g
Ruokasuola jodioitu		6.5 g	0,9 tl	1/3 rl	0,1 dl	0,2 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Voi		50 g	10 tl	3,6 rl	0,5 dl	363 kcal	0,6 g	0,2 g	41 g	0 g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	172 kcal	6,2 g	8,8 g	12 g	0 g
Kaurahiutale		80 g		13 rl	2 dl	299 kcal	12 g	46 g	5,8 g	8 g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		100 g	20 tl	6,7 rl	1 dl	59 kcal	10 g	3 g	0,4 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		325 g		33 rl	5 dl	1115 kcal	33 g	228 g	3,9 g	11 g
Ruislese		17 g		5,7 rl	1 dl	48 kcal	2,6 g	4,4 g	0,7 g	6,6 g

	Koko resepti 15 annosta	789 g				2074 kcal	64 g	293 g	64 g	26 g
	Ravintosisältö / annos	53 g				139 kcal	4,3 g	20 g	4,3 g	1,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				263 kcal	8,2 g	37 g	8,1 g	3,3 g

8 dl jauhoja
2 dl kaurahiutaleita
2 tl suolaa
2 tl leivinjauhetta

50 g voita
100 g maitorahkaa
2 dl kevyt ruokakermaa (7%)

yhdistä kuivat aineet, sitten voi murumaiseksi seokseksi, rahka ja lopuksi kerma.

Helppo tehdä leikkuterällä koneessa.

Muottina sininen iittalan juomalasi