Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 667g | 120kcal | 3.7g | 16.7g | 2.7g | 4.7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 160g | 202kcal | 17.6g | 0.5g | 14.4g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 133g | 493kcal | 18.5g | 96.7g | 3.3g | 5.5g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 40g | 284kcal | 0.2g | 0g | 32g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2000g | 2198kcal | 80g | 227.8g | 104.8g | 20.4g | |
Valittu annoskoko | 1000g | 1099kcal | 40g | 113.9g | 52.4g | 10.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 500g | 549kcal | 20g | 57g | 26.2g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.4g | 5.2g | 1g |