Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 667g | 1108kcal | 126.8g | 0g | 66.7g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 150g | 240kcal | 12g | 6g | 19.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 125g | 25kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 1.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 17g | 122kcal | 0.2g | 0.2g | 13.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2010g | 3035kcal | 282.4g | 29.2g | 200.2g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 1005g | 1518kcal | 141.2g | 14.6g | 100.1g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 503g | 759kcal | 70.6g | 7.3g | 50.1g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 151kcal | 14g | 1.5g | 10g | 0.3g |