Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 150g | 189kcal | 16.5g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 150g | 600kcal | 0g | 150g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 50g | 275kcal | 0.5g | 0.5g | 30g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 75g | 25kcal | 2.5g | 3.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 146g | 512kcal | 17.5g | 103.8g | 3.1g | 4.4g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Raparperi | 250g | 84kcal | 1.7g | 13.7g | 0.2g | 3.5g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 150g | 50kcal | 4.9g | 7.3g | 0g | 0g | |
Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 0.8g | 3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 23g | 124kcal | 0.2g | 0.2g | 13.5g | 0g | |
Perunajauho 1dl=70g | 15g | 50kcal | 0g | 12.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2037g | 3872kcal | 88.2g | 597.2g | 120.6g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 1019g | 1936kcal | 44.1g | 298.6g | 60.3g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 509g | 968kcal | 22.1g | 149.3g | 30.2g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 4.3g | 29.3g | 5.9g | 0.8g |