Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin rintafilee uunissa Kypsennetty, annos 100g | 1443g | 2049kcal | 432.8g | 0g | 28.9g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1072g | 300kcal | 6.4g | 63.8g | 2.1g | 26.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 247g | 67kcal | 3.2g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 989g | 594kcal | 14.8g | 128.6g | 1g | 8.9g | |
Vesi | 3710g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 124g | 161kcal | 3.7g | 2.5g | 16.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 124g | 424kcal | 12.6g | 86.6g | 1.5g | 4.3g | |
Rasvaseos 80%, juokseva, keskiarvo | 25g | 176kcal | 0.1g | 0.1g | 19.8g | 0g | |
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g | 1031g | 928kcal | 30.9g | 36.1g | 72.1g | 7.2g | |
Kevytkerma 10% rasvaa (Valio), annos 200g | 412g | 495kcal | 13.6g | 19.8g | 41.2g | 0g | |
Vihreä papu | 824g | 262kcal | 16g | 33.5g | 1.6g | 19.8g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 10909kcal | 1068.2g | 765.8g | 369.6g | 142.4g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 5455kcal | 534.1g | 382.9g | 184.8g | 71.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2727kcal | 267.1g | 191.5g | 92.4g | 35.6g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.3g | 3.8g | 1.8g | 0.7g |