Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 120g | 192kcal | 21.6g | 0g | 12g | 0g | |
Palvikinkku HK 3% | 160g | 160kcal | 28.8g | 0.8g | 4.8g | 0g | |
Paprika, punainen | 400g | 103kcal | 3.6g | 18.4g | 1.6g | 8g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 80g | 264kcal | 21.6g | 0g | 19.2g | 0g | |
Basilika, kuivattu, annos 2g | 16g | 28kcal | 2.3g | 3.3g | 0.6g | 6.5g | |
Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 800g | 162kcal | 4.8g | 30.4g | 2.4g | 11.2g | |
Annoskoko tuplana | 3200g | 1819kcal | 165.4g | 105.8g | 81.2g | 51.4g | |
Valittu annoskoko | 1600g | 910kcal | 82.7g | 52.9g | 40.6g | 25.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 800g | 455kcal | 41.4g | 26.5g | 20.3g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 5.2g | 3.3g | 2.5g | 1.6g |