Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 668g | 1790kcal | 120.2g | 0g | 147g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 117g | 87kcal | 5.3g | 15.1g | 0.2g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 835g | 251kcal | 11.7g | 54.3g | 4.2g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.8g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3260g | 4289kcal | 275.4g | 146.4g | 303g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1630g | 2145kcal | 137.7g | 73.2g | 151.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 815g | 1072kcal | 68.9g | 36.6g | 75.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.4g | 4.5g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu