Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Artisokka vedessä (Lidl) | 720g | 223kcal | 13g | 43.2g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Kanaliemi laimennettu | 200g | 20kcal | 0.5g | 0.9g | 1.6g | 0.1g | |
Herkkusieni | 200g | 32kcal | 4.2g | 0.6g | 0.7g | 3g | |
Chili paprika punainen | 40g | 16kcal | 0.8g | 3.6g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
Keskikokoinen katkarapu (Rainbow), annos 180g | 720g | 504kcal | 108g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4440g | 1778kcal | 261g | 128.6g | 16.4g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 2220g | 889kcal | 130.5g | 64.3g | 8.2g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1110g | 445kcal | 65.3g | 32.2g | 4.1g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 40kcal | 5.9g | 2.9g | 0.4g | 0.4g |