Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 564g | 429kcal | 10.6g | 87.3g | 1.1g | 5.6g | |
Lohifilee | 350g | 684kcal | 65.4g | 0g | 47.2g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 438g | 117kcal | 14.4g | 13.6g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 175g | 149kcal | 2.5g | 7.5g | 12.3g | 0.5g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 10g | 24kcal | 0.6g | 4g | 0.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4830g | 2804kcal | 187g | 224.8g | 122.4g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 2415g | 1402kcal | 93.5g | 112.4g | 61.2g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1208g | 701kcal | 46.8g | 56.2g | 30.6g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.7g | 2.5g | 0.3g |