Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vaalea tonnikala öljyssä ( Eldorado) | 174g | 344kcal | 50.4g | 0g | 14.2g | 0g | |
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 67g | 87kcal | 8.8g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 29g | 116kcal | 11.6g | 4.6g | 5.8g | 4.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 5.8g | 6.3kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Chili paprika punainen | 2.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 602g | 1121kcal | 143.2g | 14g | 51.2g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 301g | 560kcal | 71.6g | 7g | 25.6g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 151g | 280kcal | 35.8g | 3.5g | 12.8g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 23.8g | 2.3g | 8.5g | 1.6g |