Pamelaksi sanoi...
Kiitos. Vaikuttaa hyvältä. Aion kokeilla.
tiistai 02.03.2010 klo 00:30
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jäävuorisalaatti, rapea | 934g | 93kcal | 10.3g | 7.5g | 1.9g | 11.2g | |
Kurkku | 200g | 22kcal | 1.1g | 2.8g | 0.2g | 1.4g | |
Katkarapu pienet (pirkka) | 267g | 176kcal | 40g | 0g | 1.9g | 0g | |
Kirsikkatomaatti (Pirkka) | 334g | 67kcal | 2g | 11.7g | 1g | 0g | |
Vesimeloni, punnittu kuorineen | 1014g | 205kcal | 5.1g | 39.7g | 0.6g | 6.2g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Fetajuusto arla 8% (100g) | 267g | 400kcal | 42.7g | 10.7g | 21.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6352g | 2013kcal | 206.6g | 160.2g | 54.6g | 43g | |
Valittu annoskoko | 3176g | 1007kcal | 103.3g | 80.1g | 27.3g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1588g | 503kcal | 51.7g | 40.1g | 13.7g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 32kcal | 3.3g | 2.5g | 0.9g | 0.7g |