Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska | 1500g | 441kcal | 8.4g | 79.5g | 3g | 28.5g | |
Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 165g | 45kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 300g | 960kcal | 41.4g | 174g | 9.6g | 24.6g | |
Punaisia kidney papuja prk = 250 g | 450g | 450kcal | 40.5g | 63g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6354g | 3816kcal | 186.6g | 652.8g | 27g | 112.2g | |
Valittu annoskoko | 3177g | 1908kcal | 93.3g | 326.4g | 13.5g | 56.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1589g | 954kcal | 46.7g | 163.2g | 6.8g | 28.1g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 10.3g | 0.4g | 1.8g |