Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 1056g | 168kcal | 22.2g | 3.2g | 3.5g | 15.8g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 750g | 150kcal | 4.5g | 28.5g | 2.2g | 10.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 330g | 89kcal | 4.3g | 15.8g | 0.7g | 5.6g | |
Valkosipuli | 36g | 39kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
Kikherne säilötty Bonduelle | 795g | 1033kcal | 51.7g | 159g | 23.8g | 39.7g | |
Parsakaali brokkoli | 240g | 84kcal | 11.1g | 4.7g | 0.7g | 6g | |
Oliiviöljy | 150g | 1326kcal | 0g | 0g | 150g | 0g | |
Chili paprika punainen | 15g | 6kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 6g | 18kcal | 0.7g | 1.3g | 0.6g | 2.6g | |
Basilika, kuivattu | 6g | 15kcal | 0.9g | 1.2g | 0.2g | 2.4g | |
Suola, annos 3g | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6774g | 5858kcal | 197g | 441.8g | 363.8g | 166.8g | |
Valittu annoskoko | 3387g | 2929kcal | 98.5g | 220.9g | 181.9g | 83.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1694g | 1465kcal | 49.3g | 110.5g | 91g | 41.7g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.9g | 6.5g | 5.4g | 2.5g |