Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 252g | 932kcal | 35g | 182.7g | 6.3g | 10.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 724g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 164g | 44kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1600g | 3543kcal | 280g | 0g | 272g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 948g | 1352kcal | 118.5g | 2.8g | 97.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7816g | 12372kcal | 926.2g | 388.2g | 796.8g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 3908g | 6186kcal | 463.1g | 194.1g | 398.4g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1954g | 3093kcal | 231.6g | 97.1g | 199.2g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 11.9g | 5g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu