Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 900g | 190kcal | 10.8g | 30.6g | 1.8g | 18.9g | |
Kariniemen kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 400g | 480g | 614kcal | 71.5g | 0g | 43.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 198g | 53kcal | 2.6g | 9.5g | 0.4g | 3.4g | |
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 360g | 148kcal | 5g | 29.2g | 1.1g | 10.8g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 20g | 55kcal | 1.6g | 1.9g | 4.8g | 0.3g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 20g | 55kcal | 1.8g | 1.4g | 4.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2699g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy Kultasula (Ravintoraisio oy), annos 16g | 10g | 86kcal | 0g | 0g | 9.6g | 0g | |
Siirappi | 30g | 90kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9432g | 2585kcal | 186.6g | 189.6g | 131g | 66.8g | |
Valittu annoskoko | 4716g | 1293kcal | 93.3g | 94.8g | 65.5g | 33.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2358g | 646kcal | 46.7g | 47.4g | 32.8g | 16.7g | |
Arvot/100g | 100g | 27kcal | 2g | 2g | 1.4g | 0.7g |