Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 176g | 28kcal | 3.7g | 0.5g | 0.6g | 2.6g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 125g | 25kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 1.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 55g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Kikherne säilötty Bonduelle | 133g | 172kcal | 8.6g | 26.5g | 4g | 6.6g | |
Parsakaali brokkoli | 40g | 14kcal | 1.8g | 0.8g | 0.1g | 1g | |
Oliiviöljy | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Chili paprika punainen | 2.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1g | 3.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Basilika, kuivattu | 1g | 2.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1129g | 977kcal | 32.6g | 73.6g | 60.6g | 27.6g | |
Valittu annoskoko | 565g | 488kcal | 16.3g | 36.8g | 30.3g | 13.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 282g | 244kcal | 8.2g | 18.4g | 15.2g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.9g | 6.5g | 5.4g | 2.4g |