Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 319g | 105kcal | 10.5g | 15.6g | 0g | 0g | |
Flora culinesse | 57g | 424kcal | 0g | 0g | 47g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 76g | 96kcal | 8.4g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 166g | 596kcal | 21.5g | 115.9g | 3.5g | 5.8g | |
Leivinjauhe | 3.2g | 5.6kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1246g | 2455kcal | 81.2g | 265.8g | 114.8g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 623g | 1228kcal | 40.6g | 132.9g | 57.4g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 312g | 614kcal | 20.3g | 66.5g | 28.7g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 197kcal | 6.5g | 21.3g | 9.2g | 0.9g |