Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 150g | 255kcal | 30g | 0g | 15g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 262g | 45kcal | 1g | 6.6g | 1.6g | 1.8g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 75g | 208kcal | 1.5g | 2.2g | 21g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 38g | 112kcal | 9.7g | 0.7g | 7.9g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 7.5g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 142g | 29kcal | 0.9g | 5.4g | 0.4g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 1356g | 1317kcal | 86.2g | 30g | 94.2g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 678g | 659kcal | 43.1g | 15g | 47.1g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 339g | 329kcal | 21.6g | 7.5g | 23.6g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.4g | 2.2g | 6.9g | 0.6g |