Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso | 240g | 54kcal | 1.2g | 7.4g | 0.5g | 6g | |
Tomaatti | 97g | 22kcal | 0.5g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Munakoiso | 55g | 12kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 1.4g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1.6g | 4kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 154g | 263kcal | 30.9g | 0g | 15.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 69g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
Ruskeita papuja, Rainbow | 82g | 70kcal | 4.5g | 11.5g | 0.4g | 17.7g | |
Emmental juustoraaste valio | 40g | 156kcal | 11.6g | 0g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1480g | 1198kcal | 100.2g | 54.6g | 58.4g | 55.4g | |
Valittu annoskoko | 740g | 599kcal | 50.1g | 27.3g | 29.2g | 27.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 370g | 300kcal | 25.1g | 13.7g | 14.6g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 6.8g | 3.7g | 3.9g | 3.7g |