Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 800g | 1772kcal | 140g | 0g | 136g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1400g | 3185kcal | 266g | 0g | 238g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 20g | 56kcal | 1.8g | 1.4g | 4.6g | 0g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Puuroriisi | 340g | 1190kcal | 20.4g | 258.4g | 5.8g | 7.8g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 400g | 1360kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 60g | 435kcal | 0.7g | 0.2g | 48.8g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 3000g | 633kcal | 36g | 102g | 6g | 63g | |
Annoskoko tuplana | 17664g | 17718kcal | 974.6g | 825.2g | 1160.8g | 162g | |
Valittu annoskoko | 8832g | 8859kcal | 487.3g | 412.6g | 580.4g | 81g | |
Annoskoko puolitettuna | 4416g | 4430kcal | 243.7g | 206.3g | 290.2g | 40.5g | |
Arvot/100g | 100g | 100kcal | 5.5g | 4.7g | 6.6g | 0.9g |