Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		225g	934kcal	173.2g	17.8g	18.4g	0g
Vesi		4860g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		72g	251kcal	7.7g	55.7g	0.5g	1.9g
Vehnänlese Sydänystävä		45g	63kcal	6.3g	6.3g	1.5g	21.6g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		954g	801kcal	10.5g	174.6g	3.8g	17.2g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		144g	18kcal	1.6g	1.4g	0.3g	1.4g
Kurkku		747g	82kcal	4.2g	10.5g	0.7g	5.2g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		1062g	616kcal	95.6g	53.1g	2.1g	0g
Seesaminsiemen		45g	253kcal	12.1g	5g	21.7g	3.9g
Chiasimenet, annos 15g		90g	441kcal	14g	39.4g	27.7g	6.2g
Mustikka metsä-		720g	317kcal	3.6g	46.1g	4.3g	23.8g
	Annoskoko tuplana	17928g	7552kcal	657.6g	819.8g	162g	162.4g
	Valittu annoskoko	8964g	3776kcal	328.8g	409.9g	81g	81.2g
	Annoskoko puolitettuna	4482g	1888kcal	164.4g	205g	40.5g	40.6g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.7g	4.6g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu