Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska | 4500g | 1323kcal | 25.2g | 238.5g | 9g | 85.5g | |
Vesi | 2250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 495g | 134kcal | 6.4g | 23.8g | 1g | 8.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 36g | 37kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.7g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 900g | 2880kcal | 124.2g | 522g | 28.8g | 73.8g | |
Punaisia kidney papuja prk = 250 g | 1350g | 1350kcal | 121.5g | 189g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19062g | 11448kcal | 560.2g | 1958.4g | 80.8g | 336.8g | |
Valittu annoskoko | 9531g | 5724kcal | 280.1g | 979.2g | 40.4g | 168.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4766g | 2862kcal | 140.1g | 489.6g | 20.2g | 84.2g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 2.9g | 10.3g | 0.4g | 1.8g |