Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Parsakaaliporkkanakatkarapukeitto

Kokonaisannoksen paino valmiina 497g.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Piisa79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g120g34kcal0.7g7.1g0.2g3g
Parsakaali brokkoli 90g32kcal4.2g1.8g0.3g2.3g
Sipuli 77g23kcal1g3.7g0.2g1.3g
Vesi150g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.5g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Alpro soija cuisine 17% 100g128g215kcal2.6g1.9g21.8g0.8g
Maissinaksuja (Laatupaakarin)3g12kcal0.2g2.5g0.1g0.1g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Katkarapu 91g62kcal13.1g0g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1320g758kcal43.8g34.4g47.2g15.2g
Valittu annoskoko660g379kcal21.9g17.2g23.6g7.6g
Annoskoko puolitettuna330g189kcal11g8.6g11.8g3.8g
Arvot/100g100g57kcal3.3g2.6g3.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=226148