Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Talvimysli

About näin.

Sekoitetaan ja paahdetaan uunissa 150C 20-30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Petronella
AineksetMääräEnergiaPHRK
Myllärin luomu ruishiutaleita135g432kcal13.5g87.8g2.7g17.6g
Neljänviljanhiutale 16g53kcal1.6g9.3g0.6g1.8g
Hasselpähkinä 24g155kcal3.4g0.8g14.6g4.2g
Cashewpähkinä 24g138kcal4.8g4.5g11.1g0.8g
Saksanpähkinä 16g109kcal2.4g0.5g10.4g2.5g
Manteli 16g99kcal3.8g1.1g8.6g1.2g
Kurpitsansiemenet, kuivattu40g216kcal9.8g7.1g18.4g1.6g
Auringonkukansiemen 20g119kcal4.6g2.5g9.9g1.2g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g8g25kcal0g6.2g0g0g
Saksanpähkinäöljy (La tourangelle), annos 10g10g80kcal0g0g9g0g
Pistaasipähkinäöljy (La tourangelle), annos 10g10g8kcal0g0g0.9g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g5g18kcal0.2g4g0.2g0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe 40g129kcal11.6g2.8g8g12.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana728g3160kcal111.4g253.2g188.8g86.2g
Valittu annoskoko364g1580kcal55.7g126.6g94.4g43.1g
Annoskoko puolitettuna182g790kcal27.9g63.3g47.2g21.6g
Arvot/100g100g434kcal15.3g34.8g25.9g11.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=268903