Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kauralesepuuro

Mittaa aineet syvälle lautaselle ja valmista mikrossa täydellä teholla 2 minuuttia 40 sekuntia.

Puuron sakeutumisessa kestää hetki, joten ei kannata säikähtää löysähköä olemusta.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa

Mixsixmix
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kauralese luomu (Pirkka), annos 25g50g160kcal8.5g22.5g3.8g9g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 100g34kcal3.1g4.9g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 100g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana506g388kcal23.2g54.8g7.8g18g
Valittu annoskoko253g194kcal11.6g27.4g3.9g9g
Annoskoko puolitettuna127g97kcal5.8g13.7g2g4.5g
Arvot/100g100g77kcal4.6g10.8g1.5g3.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=289030