Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Rahkahöttö

Profeel raejuustorahka appelsiini-mandariini makua käytin.

Sekoita aineet keskenään jätä pari palaa mandariinia koristeeksi jälkkärin päälle.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Riajp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lohkeava jogurtti sitruuna (Valio), annos 150g150g143kcal4.8g16.5g6.9g0g
Profeel raejuustorahka päärynä-vanilja 150g150g90kcal16.5g6g0.3g3g
Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte)150g68kcal0.9g15g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana900g600kcal44.4g75g14.8g6g
Valittu annoskoko450g300kcal22.2g37.5g7.4g3g
Annoskoko puolitettuna225g150kcal11.1g18.8g3.7g1.5g
Arvot/100g100g67kcal4.9g8.3g1.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=324044