Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 1250g | 994kcal | 20g | 151.3g | 33.8g | 10g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 125g | 41kcal | 4.1g | 6.1g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 125g | 33kcal | 1.5g | 6g | 0.3g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 350g | 350kcal | 42g | 9.1g | 16.8g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 100g | 139kcal | 11.1g | 0.4g | 10.4g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 19g | 86kcal | 0.1g | 0.1g | 9.6g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 16g | 56kcal | 2.2g | 10.9g | 0.3g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 3970g | 3399kcal | 162g | 367.8g | 142.4g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 1985g | 1699kcal | 81g | 183.9g | 71.2g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 993g | 850kcal | 40.5g | 92g | 35.6g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.5g |